EVERYTHING
FOR YOUR FAMILY
Health: Birth to 5
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The Children and Families Commission of Orange County was formed in September 1999 to allocate Orange County’s funds from the Proposition 10 ballot initiative, which added a 50-cent sales tax on tobacco products sold in the state. The commission’s mission statement focuses on three platforms: Bridges for Newborns, Family Resources, and School Readiness. The commission sponsors and supports programs to meet the greatest needs of the youngest children of Orange County. The following is part of our yearlong initiative to bring you the commission’s “Help Me Grow” program. With about 12 checkups needed between birth and kindergarten, you and your child’s doctor will see a lot of each other those first years of life. During checkups, your child’s doctor will see how he’s growing, keep him up to date on his immunizations, and give you important health information. It’s a great way to get your questions answered, and what parent doesn’t have a few of those? Between visits to the doctor, take these steps to keep your child healthy: • Teach her to wash her hands well to get rid of germs that can make her sick. Sing a favorite song, like the alphabet, to make it more fun and show her how long to scrub her hands. • Offer your child healthy foods and help him get plenty of active playtime. • When she has a cold, offer her lots of clear fluids to drink. Make her as comfortable as possible. You can try holding her close to you while steam from a warm shower relieves her congestion. • Ask his doctor about flu shots for your child, which can cut down on the number of times he’s sick. • Traditional remedies can be very comforting. Remember, always ask your child’s doctor about any herb or medication to make sure it’s safe. Some remedies can make medications less effective, have harmful ingredients like lead, or can be dangerous for young children. For example, honey should never be given to a child under the age of 1. Make sure she finishes all antibiotics, even if she seems better before the last dose. Whatever the medication, don’t be afraid to ask the doctor or pharmacist what it’s for, how long your child will need to take it, how to give it, and possible side effects. • There are many healthcare professionals who can provide quality care for your child, such as a pediatrician, family physician, and nurse practitioner. You can make an informed decision by getting referrals from reliable sources, such as a hospital referral line or your insurance provider. • Always trust your intuition as a parent and call the doctor if you feel you should. When you call, be prepared to say: Why you are calling. • Your child’s temperature and if he’s got a fever and how long he has had it. • What and how much he’s eating and drinking. • Changes in the number of wet diapers or consistency of bowel movements. • Name of any medication or herbal remedy you gave, and when and how much you gave him. Children with healthcare coverage are more likely to see a doctor or dentist for regular checkups and for care when they are sick. Fortunately, free and low-cost healthcare coverage is available for children in California. To see if your child qualifies for the Healthy Families programs, call 800.880.5305 to receive an application. More information is available on the Internet at www.healthyfamilies.ca.gov. For information about Orange County resources and services for young children and families, including referrals for health care needs, call Info Link Orange County toll-free at 888.600.4357 or 211. | EN ESPANOL | Creciendo saludable ¡ Con unos 12 chequeos necesarios entre el nacimiento y el kindergarten, usted y el doctor de su hijo se verán mucho en esos primeros años de vida! Durante los chequeos, el doctor de su hijo verá cómo éste está creciendo, lo mantendrá al día con sus vacunas (de inmunización) y le dará a usted información importante sobre la salud. Es una buena manera de obtener respuestas a sus preguntas ¿y qué padre no tiene unas cuantas preguntas? Entre visitas al doctor, siga estos pasos para mantener a su hijo saludable: • Enséñele a lavarse bien las manos para deshacerse de gérmenes que la puedan enfermar. Cántele una canción favorita, como una del alfabeto, para hacer la tarea más amena y enséñele cuánto tiempo se debe enjuagar sus manos. • Ofrézcale a su hijo alimentos sanos y ayúdele a que tenga suficiente tiempo de juego activo. • Cuando él tenga un resfriado, ofrézcale de beber bastantes líquidos claros. Permita que se sienta lo más cómodo posible. Trate de mantenerlo lo más cercano a usted mientras el vapor de un baño caliente le alivia la congestión. • Pregunte al doctor de su hijo acerca de vacunas de gripe (influenza) para él, que pueden ayudar a reducir la cantidad de veces que él se enferme. • Los remedios tradicionales pueden ser bien reconfortantes. Recuerde: siempre pregúntele al doctor de su hijo acerca de alguna hierba o medicamento para asegurar que su uso sea el adecuado. Algunos remedios pueden provocar que los medicamentos sean menos efectivos, pueden tener ingredientes dañinos como plomo o pueden ser peligrosos para niños pequeños. Por ejemplo, nunca se debe dar miel a un niño menor de un año. • Esté seguro que él se termine todos los antibióticos, aunque parezca mejorar antes de la última dosis. Cualquiera sea el medicamento, no tenga miedo de preguntarle al doctor o al farmacéutico para qué sirve, cuánto tiempo debe tomarlo, cómo se lo debe dar y posibles efectos. • Hay muchos profesionales de la salud que le pueden proveer cuidado de calidad a su hijo, como un pediatra, médico de cabecera y una practicante de enfermería. Usted puede tomar una decisión bien respaldada con información obtenida a través de fuentes confiables, como una línea de referencias de un hospital o un proveedor de seguros. • Siempre confíe en su intuición como padre y llame al doctor si siente que debe. Cuando llame, prepárese a decir: • Porqué está llamando • La temperatura de su hijo y si tiene fiebre, cuánto tiempo la ha tenido • Qué y cuánto está comiendo y bebiendo • Cambios en la cantidad de pañales mojados o la consistencia de los desechos. • Nombre de cualquier medicamento o remedio con hierbas que le dio, y cuándo y cuánto le dio. Los niños con seguro médico son los que irán más a ver un doctor o dentista para chequeos regulares y para cuidado cuando están enfermos. Afortunadamente, en California existe seguro médico gratuito y a bajo costo para niños. Para saber si su hijo califica para los programas de Healthy Families, llame al 1-800-880-5305 para recibir una hoja de aplicación. Más información está disponible en la Internet en . Para información acerca de recursos del Condado de Orange y servicios para niños pequeños y familias, incluyendo referencias para necesidades del cuidado de la salud, llame al Info Link del Condado de Orange o gratis al 888.600.4357. |
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